martes, 20 de marzo de 2012

Aprende a planificar tus menús

Te enseñaremos, porque tu necesitas aprender a organizarte divirtiéndote.
Aprenderás a planificar las comidas equilibradamente. 
Te enseñaremos a comprar sólo lo que necesitas.
 Haremos un calendario semanal para ir a comprar una vez a la semana.
Cocinarás un día para toda la semana y te divertirás haciéndolo.
     Seguiremos la DIETA MEDITERRÁNEA en las 4 comidas principales.
     Hablaremos de lo que puedes PICAR entre horas.
     Con una sóla clase comprobarás que alimentarse bien es fácil, conseguirás ir alcanzando tu peso ideal y AHORRARÁS bastante para darte un capricho a fin de mes.


    Te enseñaremos a conservar la comida y cómo poder transportarla.
    Los talleres de PLANIFICACIÓN son los primeros martes de cada mes,con una duración 3h. En cada uno se realizará y degustará un menú completo.
  
      Martes 10 de abril de 11  a 14h y de 18 a 21h
      Martes 8 de mayo de 11 a 14h y de 18 a 21h
      Martes 5 de junio de 11 a 14h y de 18 a 21h 
      Martes 3 de julio de 11 a 14h y de 18 a 21h
Reserva tu plaza en pequenacocinera@gmail.com