domingo, 24 de marzo de 2013

REGALA(te) UN CURSO DE COCINA

A tu pareja, a tu madre, a tu hij@, a tu herman@...
   tod@s comemos, tod@s COCINAMOS.
    
Los martes de 19,30 a 22
CURSO DE INICIACIÓN A LA COCINA.
 Te explicaremos todo sobre los ingredientes, te enseñamos cómo comprarlos, cocinarlos y conservar los platos preparados. Te diremos qué debes comer para conservar la salud, qué alimentos previenen la aparición de cáncer, cuales bajan los niveles de colesterol. Hablaremos sobre dietética y nutrición. Te explicaremos qué alimentos debes combinar y cuales no. 
  Todo ello con "las manos en la masa"lo haremos todo y después nos lo comeremos. Seguiremos las recetas tradicionales españolas preparando en cada época los productos estacionales. 
Ahorrarás comiendo en casa y tu salud lo agradecerá.
  Te enseñamos a comprar en el mercado, a diferenciar los productos ecológicos, aprenderás a cocinar con sal marina y a valorar los alimentos saludables.
Aprenderás a planificar los menús semanales para ahorrar tiempo, esfuerzo y dinero.
  

Si necesitas otros horarios ESCRÍBENOS.
Si quieres reservar plaza ESCRÍBENOS

pequenacocinera@gmail.com  
 

jueves, 7 de marzo de 2013

CON CUCHARA


 
 "Lentejas a la jardinera" 
aprende a cocinarlas y cómo asimila tu cuerpo el hierro que tienen. Además haremos una empanada de bonito o mejillonesY NATILLAS, postre típico del día de S.José. Todo ello acompañado de las explicaciones nutricionales sobre las legumbres, el omega 3 y la importancia de nuestros postres caseros naturales.
   Después te invitamos a cenar todo lo has hecho acompañado de pan y vino, e incluso te ofreceremos una tapa para despertar tus papilas gustativas. 
 reserva enviando un mensaje a pequenacocinera@gmail.com

     

viernes, 1 de marzo de 2013

CATA 13 A LAS 13H 13 PRODUCTOS


13 variedades de productos españoles auténticos: 
QUESOS, EMBUTIDOS, ANCHOAS,PANES Y VINOS.
Plazas limitadas. Reserva enviando un mensaje y elige hora.