REGALA(te) UN CURSO DE COCINA

A tu pareja, a tu madre, a tu hij@, a tu herman@...
   tod@s comemos, tod@s COCINAMOS.
    
Los martes de 19,30 a 22h 
CURSO DE INICIACIÓN A LA COCINA.

 Te explicaremos todo sobre los ingredientes, te enseñamos cómo comprarlos, cocinarlos y conservar los platos preparados. Te diremos qué debes comer para conservar la salud, qué alimentos previenen la aparición de cáncer, cuales bajan los niveles de colesterol. Hablaremos sobre dietética y nutrición. Te explicaremos qué alimentos debes combinar y cuales no. 

  Todo ello con "las manos en la masa"lo haremos todo y después nos lo comeremos. Seguiremos las recetas tradicionales españolas preparando en cada época los productos estacionales. 
Ahorrarás comiendo en casa y tu salud lo agradecerá.

  Te enseñamos a comprar en el mercado, a diferenciar los productos ecológicos, aprenderás a cocinar con sal marina y a valorar los alimentos saludables.
Aprenderás a planificar los menús semanales para ahorrar tiempo, esfuerzo y dinero.
  

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pequenacocinera@gmail.com