A menudo se nos olvidan las bondades de las semillas: el aceite vegetal es imprescindible para conservar una buena salud.
Solo tomamos frutos secos como aperitivo o entre horas.
Aquí tenéis una idea magnífica para una reconstituyente comida o cena: combinación de piñones, higos, pasas y boquerones, en una base de coca levantina.
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